前陣子 Ash Wu 寫了篇 如何在 Context Switch 間維持自己的生產力，講他這陣子的經驗，所以我也來分享我這陣子的經驗，不過不是 Context Switch，而是底層工程師如何保護自己的專注力。

之前在開放式辦公室工作，雖然我已經面對牆壁了，還是覺得很容易受到干擾，不論是環境還是工作模式造成的都有，所以我逐步做了一些調整來減少心流被打斷的機會，首先，硬體設備最常見的就是抗噪耳機了，之前是買 SONY 的 WH-1000XM2，最近剛上市 Mark 3 也更新過去了，抗噪耳機一開始會有點不習慣，像是本來打鍵盤的聲音都聽不到了之類的，不過不用很久就會習慣了，這筆開銷是比較大，不過要是花的起的話，我建議直接買三代，舒適度比較好，二代我戴久耳朵還是會不舒服；除了聲音設備外，螢幕弄大一點把視野佔滿也是個不錯的方式，前陣子網路上不少人都買了 40 吋的大螢幕來用的樣子，我自己是只有用到 27 吋的，其實遮蔽效果也沒比 24 吋的好很多就是。

第二個是我現在工作時的電腦不登入 SNS 了，包括 Facebook 和 Twitter，所以我不會查資料或是看 Email 的時候發現有小紅點就順手點過去看，其實一開始是因為在用 Toggl 追蹤時間，注意到去看 SNS 會造成時間計算不準確，所以乾脆都不登入了，也是沒很久就習慣了，當專心時，其實完全不會注意到有 SNS 等著我去看。

第三個是我會把能關的提示音都關掉，不過這是因為我耳機音樂的訊源就是工作用的電腦，所以電腦的 IM、收信軟體的提示音都會過去，如果耳機可以弄獨立音源給它其實也沒這問題，這時候就有點懷念 iPod 了；如果提示音都關了，還會被 Dock 上的紅色數字或是訊息通知窗干擾，那我還會更進一步把 IM 的程式都關掉，即使那是工作用的 IM 我也是會不客氣的關掉，可能過兩個小時後你會發現其實你不在線上也沒關係的，真的很要緊的事，其它同事會透過各種方式找到你的（然後你還會發現有時候其實被這樣聯絡也不是很要緊的事）。

除了電腦提示外，手機我也會關到完全靜音，完全靜音是指連震動都沒有，所以如果有來電的話就只有螢幕會亮而已，也因此我常常沒接到推銷電話，其實平常會打電話給我的人很少，大部分都是我事前會知道的。

以上的部分主要在於減少干擾，其實還有一些其它工作方式的細節可以幫助，不過還沒有太多想法整理出來，所以這次就先不提了。最後補充一下，Ash 也有提到的 workflowy（這是我的推薦連結）我也覺得很不錯，大概是遇到這個服務之前，有認真考慮過自己做一個這種東西自用，不過後來發現這個服務之後就再也沒想過這回事了。